Herzlich Willkommen bei Openyoga in der Kirche offener St. Jakob in Zürich, mit den Anlässen, Daten und Infos zu „Montagsmeditation“.
Yoga ist abwechselnd zwei wöchentlich Montags:
Programm von Bettina Boyens: Migros Klubschulen Zürich,
Programm von Angela Blank: http://younionyoga.ch/ Programmpflege, Béla Pete: Yoganation und https://yogazeitbela.wordpress.com/openyoga Initiator in Absprache mit Pfrn. Verena Mühletaler und City-Kirche Offener St. Jakob.
Start 19.00h – ca. 20.45h
Kostenbeitrag, Fr. 15.-
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Openyoga Newsletter bestellen über,
Mail an: belapete@bluewin.ch
BEITRAG FÜR DIE TEILNAHME: CHF 15.00 (Ausnahme, soz. Gründe und no/low Budget’s bleiben bestehen)
NEU, BEITRAG AUCH MIT TWINT & QR-CODE MÖGLICH
ALLE JAHRES-DATEN 2024 AUFGESCHALTET
Termine 2024 / openyoga – Montage
29. April 2024 – Leitung: Béla Pete / Lina Turnherr-Baggenstos https://www.yogaloft.ch/index.php
mit: The Power of Love
Wie eine Welle beginnen wir mit achtsamen Mobilisationen, sanften Bewegungen und steigern die Hatha-Yoga-Welle in eine kraftvolle, stärkende, manchmal dynamische, manchmal langsame Praxis. Wir stärken unseren Rücken, öffnen unsere mutigen Herzen und lassen die Welle mit länger verweilenden und tiefgehenden Positionen abklingen um uns dann im heavenly Shavasana wiederzufinden. Klare Ausrichtungshinweise unterstützen Dich in Deiner Asanapraxis, Atemübungen und stille Sequenzen helfen Dir, Dich immer wieder nach Innen zu verbinden. Fokus: Herzöffner/Rückbeugen/Drehungen.
Mein Harmonium nehme ich mit in die wunderschöne St. Jakob Kirche & freue mich sehr, mit euch zusammen zu Beginn und am Ende der Klasse zu singen 🙂
Herzlich, Lina
13. Mai 2024 – Leitung: Béla Pete / Nathalie Nobs NATHALIE NOBS (yoganation.ch)
mit:
10. Juni 2024 – Leitung: Béla Pete / Sandra Gross
mit: In dieser Stunde unterrichtet Sandra Gross (https://www.sandragrosshealing.com) eine klassische Hatha Yoga Stunde mit stillem Sitzen, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperhaltungen) und Entspannung (Savasana). Diese Stunde bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Sandra legt einen Schwerpunkt auf den Unterschied zwischen Achtsamkeit, Meditation und Hingabe in den einzelnen Elementen des Hatha Yoga. Erfahre so, wie du im Yoga innere Ruhe, Gelassenheit und die Verbindung zum Selbst erfahren kannst. Die Stunde eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
♥ Samstag 15. Juni, 19.00 – 22.00Uhr
mit: Ankommen im Mitgefühl – Yoga/Klang/Meditation Wenn der Friede bei uns selbst beginnt, dann lohnt es sich, bewusst in sich Raum dafür zu schaffen. Mit Übungen aus dem Yoga, den Vibrationen des Klangs und dem Sitzen in der Stille soll an diesem Abend Raum geöffnet werden, um bei sich anzukommen und das friedliche Mitgefühl wachsen zu lassen. Jede Einheit wird 60Minuten dauern.
Mit Béla Pete, Christoph Dachauer, Patrick Schwarzenbach.
♥
24. Juni 2024 – Leitung: Angela Blank /
mit:
8. Juli 2024 – Leitung: Angela Blank
mit:
Sommerpause
26. August 2024 – Leitung: Angela Blank
mit:
9. September 2024 – Leitung: Bela Pete / Angela Croce
mit:
23. September 2024 – Leitung: Béla Pete / Nathalie Rohr https://www.nathalierohr.com/punktuelle live
Kristall Klangschalen by Steven Notter
mit:
7. Oktober 2024 – Leitung: Angela Blank
mit:
21. Oktober 2024 – Leitung Bettina Boyens
mit:
11. November 2024 – Leitung: Béla Pete / Tanja Lenger Mascarenhas https://www.theyogaplace.ch/de/ueber-uns/lehrer/tanja
mit:
25. November 2024 – Leitung: Angela Blank
mit:
9. Dezember 2024 – Leitung: Bettina Boyens
mit:
23. Dezember 2024 – Leitung: Béla Pete
mit:
