Termine – 2020 – 2021

Herzlich Willkommen bei Openyoga in der Kirche offener St. Jakob in Zürich, den Anlässen, Daten und Infos.
Diese Idee wurde auch zu °°°oy2°°° in der Bullinger Kirche weitergegeben 🙂 vorwiegend Freitags.

Yoga zwei wöchentlich Montags
Unkostenbeitrag, Fr. 10.- 
Programm von Nadine von Grünigen www.yoga3.ch
Programm von Angela Blank http://younionyoga.ch/ und
Programm von Béla Pete https://yogazeitbela.wordpress.com/  openyoga Initiator/Gründer.
Start 19.00h – ca. 20.45h
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deine Anmeldung für die News über das openyoga eingeben,  Mail an: belapete@bluewin.ch 

 

Termine 2020 Die Planung wird laufend bearbeitet, oder aktualisiert.  


 

*ABGESAGT*
26. Oktober 2020
– Leitung: Nadine von Grünigen / Katharina Kirchner  www.sonnengruss.ch  
mit: Pulsation: Expansion-Contraction
Alles im Leben pulsiert. Deine Zellen, dein Herz, deine Atmung, die Natur mit ihren Jahreszeiten, deine Stimmung…
Der Abend ist dem Erforschen und Bewusst-Werden dieses Wunders gewidmet. Wir werden in den Asanas das Ausdehnen und Zusammenziehen unseres Atems nutzen, um die Yogastellungen lebendig werden zu lassen. Wir werden die Prinzipien von Expansion und Kontraktion der Muskulatur und der Energie nutzen, um ganz neue Qualitäten der Asanas zu entdecken. Anspannen und Entspannen. Willenskraft und Loslassen: die zwei Grundpfeiler der Yogapraxis, des Lebens. Ich lade dich ein, durch die Stille und die Bewegung zurückzukehren zu deinem Pulsieren, zu deiner Lebendigkeit. 

 

*ABGESAGT*
9. November 2020
– Leitung: Nadine von Grünigen / Manuela Peverelli  www.karmacircus.com 
Thema: Freude an der Lebendigkeit
Diese Yoga-Praxis führt uns zurück in die Einfachheit des So-Seins.
Unsere heutzutage stark digitalisierte Welt beraubt uns infolge der Geschwindigkeit und dem schnellen Wachstum und daraus entsprechend vielen Anforderungen nicht selten unserer Lebensfreude. Die innere Einkehr auf der Matte, das Verlangsamen und Synchronisieren von Atem und Bewegung, das Erforschen von möglichen Bewegung -Spielräumen und die Verbindung zu unseren Herzkräften erwecken unsere Lebendigkeit. Erkennen wir das Wunder des Am-Leben-Seins erneut, entlockt dies Freude und Dankbarkeit. Einfache Bewegungs- und Atemübungen werden uns hin zu komplexeren Abläufen führen, die jedoch alle jederzeit modifizierbar sind. Nach einer langen Schlussentspannung werden wir mit einem Mantra die Praxis beenden. Ich freue mich auf den gemeinsamen Abend in der schönen Atmosphäre der Kirche, 
herzlich, 
Manu

 

23. November 2020 – Leitung: Bela Pete / Angela Croce https://www.facebook.com/YogaForLifeZurich
Mit Yoga durch schwierige Zeiten geht es viel einfacher!
Die Kraft der Absicht und der Hingabe!
Wenn wir mit einer Absicht und mit Hingabe praktizieren, können wir Wunder erleben. Wir merken, dass Yoga für uns viel mehr machen kann, als wir es uns vorstellen können.
Wir werden es an diesem Abend bewusst ausprobieren.
Danke Bela
und liebe Grüsse
Angela

 

7. Dezember 2020 – Leitung: Angela Blank /
mit: 

 

21. Dezember 2020 – Leitung: Angela Blank / 
mit:

 

Termine 2021

 

11. Januar 2021     – Leitung: OY Angela
mit:

 

25. Januar 2021      – Leitung: OY Bela / Eleonora Hertenstein http://www.myyoga.ch/ 
mit:

 

8. Februar 2021        – Leitung: OY Angela
mit:

 

         
22. Februar 2021     – Leitung: OY Bela
mit:

 


8. März 2021       – Leitung: OY Angela
mit:

 


22. März 2021     – Leitung: OY Bela / Angela Boscardini https://dasyogahaus.ch/
mit:

 

12. April 2021     – Leitung: OY Nadine
mit:

 

           
26. April 2021  – Leitung: OY Bela
mit:

 


10. Mai 2021     – Leitung: OY Bettina B
mit:

 

31. Mai 2021     – Leitung: OY Angela
mit:

 


14. Juni 2021     – Leitung: OY Nadine
mit:

 

         
28. Juni 2021     – Leitung: OY Bela
mit:

 

12. Juli 2021     – Leitung: OY Angela
mit:

 

°°°  Sommer FERIEN  °°°

 

30. August 2021    – Leitung: OY Bela
mit:

 

13. September   2021  – Leitung: OY Nadine
mit: 

 


27. August   2021    – Leitung: OY Bela
mit:

 

11. Oktober 2021     – Leitung: OY Angela
mit:

 

25. Oktober 2021     – Leitung: OY Bela
mit:

 

8. November 2021       – Leitung: OY Bettina B
mit:

 

22. November 2021      – Leitung: OY Bela
mit:

 

6. Dezember 2021      – Leitung: OY Nadine
mit:

 

20. Dezember 2021     – Leitung: OY Bela
mit:    

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