Termine – Details

 

Herzlich Willkommen bei Openyoga in der Kirche offener St. Jakob in Zürich, mit den Anlässen, Daten und Infos zu „Montagsmeditation“.
Yoga ist abwechselnd zwei wöchentlich Montags: 
Programm von Bettina Boyens: Migros Klubschulen Zürich,
Programm von Angela Blank: http://younionyoga.ch/ Programmpflege, Béla Pete: Yoganation  und https://yogazeitbela.wordpress.com/openyoga Initiator in Absprache mit Pfrn. Verena Mühletaler und City-Kirche Offener St. Jakob.

Start 19.00h – ca. 20.45h
Kostenbeitrag, Fr. 15.- 

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Mail an: belapete@bluewin.ch 

BEITRAG FÜR DIE TEILNAHME: CHF 15.00 (Ausnahme, soz. Gründe und no/low Budget’s bleiben bestehen)
BEITRAG AUCH MIT TWINT & QR-CODE MÖGLICH
ALLE JAHRES-Termine & DATEN 2024 AUFGESCHALTET

 

Temine 2024 / openyoga – Montage

 

24. Juni 2024 – Leitung: Angela Blank / Kevin O. Groner
mit: Dieses Openyoga Special wird vom Mantra-Chor Zürich musikalisch begleitet. Zu Beginn starten wir mit einem gemeinsamen kleinen Mantrasingen. Erlebe dann verschiedene Atem-Übungen und Yoga-Positionen, die vom Chor mit speziell dafür arrangierten Mantras besungen werden. Dich erwartet eine besonders beschwingte Atmosphäre in der Kirche und die Möglichkeit besonders hingebungsvoll und mit viel Leichtigkeit zu praktizieren. Lasse Dich am Ende mit einem vielstimmigen „Om“ vom Chor in die Tiefen-Entspannung führen.  Das Yoga wird von Angela Blank geleitet. Kevin Groner leitet den Chor. 
Wir freuen uns auf Dich! ✨
www.mantrachor.ch

 

8. Juli 2024 – Leitung: Angela Blank / Claudia Geux www.yomyoga.rocks 
Pure Bliss, mit: In dieser Klasse mit Claudia Geux (www.yomyoga.rocks) werden wir uns auf den Brustbereich konzentrieren, der Ort des spirituellen yogischen Herzens (hridaya). Dies ist auch der Sitz des Anahata Chakras (Herz Chakra), das mit dem Element Luft verbunden ist. Luft ist unsere Verbindung zum Leben, und wenn der Atem frei fliesst, verbindet er uns mit der Fülle des Lebens und erlaubt uns, uns schnell und leicht ins Unbekannte zu bewegen. Mit Atemübungen, einer Bewegungs-Meditation, einem kreativen Vinyasa Flow zur Öffnung des Herzraums und einer Herzmeditation werden wir Körper und Geist in einen ausgeglichenen Zustand bringen. 
Die Ausrichtungen der Asanas sind von der Feldenkrais-Methode geprägt, die harmonisch von Anfang bis Ende zusammenfliessen, um weiche und kraftvolle Bewegungen zu schaffen.

 

Sommerpause


26. August 2024 – Leitung: Angela Blank
mit:

9. September 2024 – Leitung: Bela Pete / Angela Croce
mit:

23. September 2024 – Leitung: Béla Pete / Nathalie Rohr https://www.nathalierohr.com/punktuelle live
Kristall Klangschalen by Steven Notter
mit:

7. Oktober 2024 – Leitung: Angela Blank
mit:

21. Oktober 2024 – Leitung Bettina Boyens
mit:

11. November 2024 – Leitung: Béla Pete / Tanja Lenger Mascarenhas https://www.theyogaplace.ch/de/ueber-uns/lehrer/tanja
mit: Ich werde das Thema „Inneres Licht“ in die Stunde einbringen lassen. Passend zu der eher „dunkleren“ Jahreszeit, werden wir uns einstimmen auf diese Zeit und daran erinnern, dass wir alle unser eigenes Licht haben und dieses auch spüren und grösser werden lassen können. 90 Minuten Yoga im Alignment based Hatha Yoga Stil und ich werde keine Musik nutzen. 

 

25. November 2024 – Leitung: Angela Blank
mit:

9. Dezember 2024 – Leitung: Bettina Boyens
mit:

23. Dezember 2024 – Leitung: Béla Pete / Lina Turnherr-Baggenstos https://www.yogaloft.ch/index.php 
mit: