Termine 2023

NEU IN 2023, FIXER BEITRAG FÜR DIE TEILNAHME: CHF 15.00
NEU IN 2023, BEITRAG AUCH MIT TWINT & QR-CODE MÖGLICH
NEU IN 2023, ALLE JAHRES-DATEN AUFGESCHALTET

Herzlich Willkommen bei Openyoga in der Kirche offener St. Jakob in Zürich, den Anlässen, Daten und Infos zu „Montagsmeditation“.
Yoga ist abwechselnd zwei wöchentlich Montags: 
Programm von Bettina Boyens: Migros Klubschulen
Programm von Angela Blank: http://younionyoga.ch/ und
Programmpflege, Béla Pete: Yoganation  und
https://yogazeitbela.wordpress.com/  openyoga Initiator/Gründer und in Absprache mit Pfrn. Verena Mühletaler 

Start 19.00h – ca. 20.45h
Kostenbeitrag, Fr. 15.- 

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Mail an: belapete@bluewin.ch 

Die Planung wird laufend bearbeitet, oder aktualisiert.  


Termine 2023 / openyoga – Montage    

6. Februar – Leitung: Bettina Boyens / Sandra Gross
mit: Ich freue mich sehr, am 06.02.2023 um 19:00 – 20:30 Uhr eine Stunde bei Openyoga in der offenen Kirche St. Jakob am Stauffacher zu unterrichten. Du bist herzlich willkommen!
Diese ausgleichende Yogastunde für Anfänger und Fortgeschrittene konzentriert sich auf die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Kosmos in Deinem Körper.
Du wirst spüren, wie Du verschiedene Asanas praktizieren kannst um diese Elemente in Deinem Körper zu stärken oder zu beruhigen, um Dich harmonischer zu fühlen. Die Yogaklasse endet mit einer geführten Meditation über die Elemente und mit einer Entspannung.
Namasté, Sandra

27. Februar – Leitung: Béla Pete / Sandro Filippelli
mit: Heart Chakra Meditationen mit live Klangschalen
Wir laden dich ein, gemeinsam mit uns eine aktive Meditation mit anschliessender Klangreise zu geniessen. Die sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik sensibilisiert das Herz Chakra und reinigt den gesamten Organismus. Angestaute Gefühle können sich auflösen und eine neue Heiterkeit und Freude im Herzen werden entdeckt. www.activemeditations.ch
Durch die Klangreise kannst du tiefe Entspannung und gleichzeitig eine Harmonie deiner Körperzellen erleben. Das Nervensystem kann sich mit Hilfe der Frequenzen neu organisieren und erholen, das Energiefeld breitet sich aus und deine Seele bekommt Raum zum Sein. „Alles Lebendige ist Schwingung. Schwingung wird zum Klang – Klang ist Heilung für Körper, Geist und Seele.“ www.aisha-lueke.ch 
Mitbringen zum Klang Bad: Warme Kleidung und/oder Trainer und Wolldecke

13. März – Leitung: Angela Blank / Roger Odermatt
mit:  Eine magisch entspannende Klangreise
Freu dich auf einen Abend mit entspannender Yogapraxis, untermalt mit magischen Sitarklängen. In diesem Openyoga wird Angela von dem in Zürich lebenden Sitarspieler Roger Odermatt begleitet. Roger studierte über viele Jahre bei Shalil Shankar und spielte in dessen Trio klassische Konzerte in Europa und Nordamerika. Mit seinem Soloprojekt MONOH vereint er die Sitar mit elektronischer kontemporärer Musik. Roger begleitet Yogastunden musikalisch seit über zehn Jahren. Seine Musik ist eine meditative & sphärische Klangreise, die den idealen Rahmen für tiefe Entspannung schafft. 
Leitung: Angela Blank, www.younionyoga.ch
Roger Odermatt, www.facebook.com/monohmusic

27. März – Leitung: Béla Pete / Angela Croce
mit:

17. April – Leitung: Angela Blank / Claudia Garati
mit:

8. Mai – Leitung: Béla Pete / Sabrina Kriesi
mit: Moon Practice – Medizin für den modernen Geist.
Diese Klasse eignet sich für diejenigen die sich nach Ruhe sehnen nach einem anspruchsvollen Tag. Sie ist völlig losgelöst von jeglicher Leistung und Erwartung.
Die Moon-Practice ist eine tiefe, herausfordernde und nährende traditionelle Hatha Yoga Praxis mit längeren anhaltenden Asanas sowie dem Fokus einer ausgedehnten Ausatmung die erzielt das Nervensystem herunterzufahren.
Mit geschlossenen Augen widmen wir uns im letzen Teil der Klasse dem Yin Yoga,
schalten visuelle Reize aus und schaffen Raum für Ruhe & Regeneration in einer Welt die immer hektischer wird. https://jungleyoga.ch
Namasté Sabrina &

22. Mai – Leitung: Bettina Boyens /
mit:

12. Juni – Leitung: Béla Pete / Eva Hürlimann DOWNDOG YOGA
mit:

26. Juni – Leitung: Angela Blank / Kevin Oliver Groner Kevin’s Page / Mantrachor
mit:

10. Juli – Leitung: Béla Pete /
mit:

Sommer – Pause

28. August – Leitung: Angela Blank /
mit:

11. September – Leitung: Béla Pete /
mit:

25. September – Leitung: Bettina Boyens /
mit:

9. Oktober – Leitung: Béla Pete /
mit:

23. Oktober – Leitung: Angela Blank /
mit:

6. November – Leitung: Bettina Boyens /
mit:

20. November – Leitung: Béla Pete / Angela Croce
mit:

4. Dezember – Leitung: Angela Blank /
mit:

18. Dezember – Leitung: Béla Pete /
mit: