Herzlich Willkommen bei Openyoga in der Kirche offener St. Jakob in Zürich, mit den Anlässen, Daten und Infos zu „Montagsmeditation“.
Yoga ist abwechselnd zwei wöchentlich Montags:
Programm von Angela Blank: http://younionyoga.ch/
Programm und Idee, Béla Pete: Yoganation und https://yogazeitbela.wordpress.com/ openyoga Initiator in Absprache mit Pfrn. Verena Mühletaler und City-Kirche Offener St. Jakob.
Start 19.00h – ca. 20.45h
Kostenbeitrag, Fr. 15.-
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Mail an: belapete@bluewin.ch
Alle Openyoga Montage im 2026
27. April 2026 – OpenYoga Leitung: Bela Pete / Laura Gerritsen
Yoganation
mit: In dieser rückenfreundlichen Yogastunde im Hatha-/Vinyasa-Stil steht die sanfte Mobilisation und Stabilisierung der Hüfte im Zentrum. In fliessenden Abfolgen verbinden wir Atem und Bewegung, lösen Spannungen und fördern gleichzeitig Kraft sowie Geschmeidigkeit. Elemente aus der Spiraldynamik helfen dir, anatomisch sinnvolle Muster zu erkennen und deine Gelenke bewusst auszurichten. So entsteht mehr Raum in der Hüfte, was sich wohltuend auf den gesamten Rücken auswirkt, für mehr Leichtigkeit, Balance und ein stimmiges Körpergefühl.
11. Mai 2026 – OpenYoga Leitung: Angela Blank / Aleksandra Dehbandi Frühlings-Wellness-Festival | Radiant Heart Studio
mit: Yin Yoga mit Live Musik mit Aleksandra und Mehdi Dehbandi Wir laden dich auf eine entschleunigende Reise ins Innere ein. Das Yin Yoga – gleichzeitig sanft, kraftvoll, entspannend sowie herausfordernd – lädt zum Spüren, Vertrauen, Loslassen und Sein ein. Dazu unterstützen dich die Klänge der Gitarre, Native American Flöte, Digeridoo, Mundharfe, Trommel und weitere Instrumente des Multiinstrumentalisten Mehdi Dehbandi. Wir empfehlen eine Decke, Socken sowie Kissen oder Yoga-Block mitzunehmen. Mit Mehdi Dehbandi und Aleksandra Dehbandi Nikolic (www.radiantheartstudio.com)
1. Juni 2026 – OpenYoga Leitung: Bela Pete / Yoga: Karin Tomsson
Mit Karin Thomsson & Michi Schmidig www.santosa.ch
Kundalini Yoga mit Livemusik
Karin & Michi begleiten dich mit ihrer einfühlsamen Live-Musik durch eine kraftvolle und meditative Kundalini-Yogastunde. Seit zwei Jahren erschaffen sie gemeinsam Klangräume, die Herz und Seele berühren.
15. Juni 2026 – OpenYoga Leitung: Angela Blank / Angela Croce
mit:
29. Juni 2026 – OpenYoga Leitung: Bela Pete / Sandra Gross
(https://www.sandragrosshealing.com)
mit:
13. Juli 2026 – Sommerferien (bis 10. August)
17. August 2026 – OpenYoga Leitung: Angela Blank / Katharina Kirchner https://katharinakirchner.com/yoga/
mit:
31. August 2026 – OpenYoga Leitung: Angela Blank / Claudia Schmid / Chiara Castellan
mit:
14. September 2026 – OpenYoga Leitung: Angela Blank / Claudia Masur Maskra-Flow.
mit:
28. September 2026 – OpenYoga Leitung: Bela Pete / Lina Turnherr-Baggenstos https://www.yogaloft.ch/index.php
mit:
12. Oktober 2026 – OpenYoga Leitung: Angela Blank / Shaktini ShaktiniYogini
mit:
26. Oktober 2026 – OpenYoga Leitung: Bela Pete / Barbara Baer
https://www.barbaramachtjetztyoga.com/
mit: Barbara wird mit Euch eine stärkende Yogapraxis machen mit einigen öffnenden Asanas, sodass wir zum Schluss ein Mantra singen können. Wer klangfreudig ist, darf gerne während der Yogapraxis die Stimme zum aufwärmen klingen lassen, so dass wir nachher beschwingt und gestärkt in den Montagabend zurückkehren können.
9. November 2026 – OpenYoga Leitung: Angela Blank
mit:
23. November 2026 – OpenYoga Leitung: Bela Pete / Angela Croce
mit:
7. Dezember 2026 – OpenYoga Leitung: Angela Blank / Sebastian Braun Sebastian Braun | Entdecke innere Ruhe – Jetzt starten
mit: Sebastian Braun leitet uns and diesem Abend durch eine kraftvolle Kundalini-Yogastunde. Mit aktivierenden Übungen, bewusstem Atem und einer dynamischen Kriya bauen wir Wärme auf und bringen Energie in die dunklere Jahreszeit. Nach einer tiefen Entspannung folgt eine meditative Phase mit Atemtechnik und Mantra, die die Praxis integriert und in eine ruhige, klare Präsenz führt. Mit Sebastian Braun https://www.sebastianbraun.ch
21. Dezember 2026 – OpenYoga Leitung: Bela Pete / Nathalie Rohr https://www.nathalierohr.com/
mit:
Start 19.00h – ca. 20.45h
Kostenbeitrag, Fr. 15.- 
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