Termine – Details

 

Herzlich Willkommen bei Openyoga in der Kirche offener St. Jakob in Zürich, mit den Anlässen, Daten und Infos zu „Montagsmeditation“.
Yoga ist abwechselnd zwei wöchentlich Montags: 
Programm von Bettina Boyens: Migros Klubschulen Zürich,
Programm von Angela Blank: http://younionyoga.ch/ Programmpflege, Béla Pete: Yoganation  und https://yogazeitbela.wordpress.com/openyoga Initiator in Absprache mit Pfrn. Verena Mühletaler und City-Kirche Offener St. Jakob.

Start 19.00h – ca. 20.45h
Kostenbeitrag, Fr. 15.- 

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Mail an: belapete@bluewin.ch 

BEITRAG FÜR DIE TEILNAHME: CHF 15.00 (Ausnahme, soz. Gründe und no/low Budget’s bleiben bestehen)
NEU, BEITRAG AUCH MIT TWINT & QR-CODE MÖGLICH
ALLE JAHRES-DATEN 2024 AUFGESCHALTET

 

Termine 2024 / openyoga – Montage

 

10. Juni 2024 – Leitung: Béla Pete / Sandra Gross
mit: In dieser Stunde unterrichtet Sandra Gross (https://www.sandragrosshealing.com) eine klassische Hatha Yoga Stunde mit stillem Sitzen, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperhaltungen) und Entspannung (Savasana). Diese Stunde bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Sandra legt einen Schwerpunkt auf den Unterschied zwischen Achtsamkeit, Meditation und Hingabe in den einzelnen Elementen des Hatha Yoga. Erfahre so, wie du im Yoga innere Ruhe, Gelassenheit und die Verbindung zum Selbst erfahren kannst. Die Stunde eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.


Samstag 15. Juni, 19.00 – 22.00Uhr

mit: Ankommen im Mitgefühl – Yoga/Klang/Meditation Wenn der Friede bei uns selbst beginnt, dann lohnt es sich, bewusst in sich  Raum dafür zu schaffen. Mit Übungen aus dem Yoga, den Vibrationen des Klangs und dem Sitzen in der Stille soll an diesem Abend Raum geöffnet werden, um bei sich anzukommen und das friedliche Mitgefühl wachsen zu lassen. Jede Einheit wird 60Minuten dauern. 
Mit Béla Pete, Christoph Dachauer, Patrick Schwarzenbach.

 

24. Juni 2024 – Leitung: Angela Blank / Kevin O. Groner
mit: Dieses Openyoga Special wird vom Mantra-Chor Zürich musikalisch begleitet. Zu Beginn starten wir mit einem gemeinsamen kleinen Mantrasingen. Erlebe dann verschiedene Atem-Übungen und Yoga-Positionen, die vom Chor mit speziell dafür arrangierten Mantras besungen werden. Dich erwartet eine besonders beschwingte Atmosphäre in der Kirche und die Möglichkeit besonders hingebungsvoll und mit viel Leichtigkeit zu praktizieren. Lasse Dich am Ende mit einem vielstimmigen „Om“ vom Chor in die Tiefen-Entspannung führen.  Das Yoga wird von Angela Blank geleitet. Kevin Groner leitet den Chor. 
Wir freuen uns auf Dich! ✨
www.mantrachor.ch

 

8. Juli 2024 – Leitung: Angela Blank

mit:

Sommerpause


26. August 2024 – Leitung: Angela Blank
mit:

9. September 2024 – Leitung: Bela Pete / Angela Croce
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23. September 2024 – Leitung: Béla Pete / Nathalie Rohr https://www.nathalierohr.com/punktuelle live
Kristall Klangschalen by Steven Notter
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7. Oktober 2024 – Leitung: Angela Blank
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21. Oktober 2024 – Leitung Bettina Boyens
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11. November 2024 – Leitung: Béla Pete / Tanja Lenger Mascarenhas https://www.theyogaplace.ch/de/ueber-uns/lehrer/tanja
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25. November 2024 – Leitung: Angela Blank
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9. Dezember 2024 – Leitung: Bettina Boyens
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23. Dezember 2024 – Leitung: Béla Pete / Lina Turnherr-Baggenstos https://www.yogaloft.ch/index.php 
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