Termine – 2021

Herzlich Willkommen bei Openyoga in der Kirche offener St. Jakob in Zürich, den Anlässen, Daten und Infos zu „Montagsmeditation“.
Diese Idee wurde auch zu °°°oy2°°° in der Bullinger Kirche weitergegeben 🙂 dort dann aber vorwiegend Freitags.

Yoga zwei wöchentlich Montags
Programm von Nadine von Grünigen www.yoga3.ch
Programm von Angela Blank http://younionyoga.ch/ und
Programm von Béla Pete https://yogazeitbela.wordpress.com/  openyoga Initiator/Gründer.
Start 19.00h – ca. 20.45h
Unkostenbeitrag, Fr. 10.-

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

deine Anmeldung für die Email News über das openyoga eingeben, 
Mail an: belapete@bluewin.ch 

 

Die Planung wird laufend bearbeitet, oder aktualisiert.  


 

Termine 2021  (Anmeldung per Mail erforderlich) 

 


28. Juni 2021     –  Leitung: 
Bela Pete / Laura Gerritsen http://www.yoganation.ch/
Über mich: Das Thema Yoga begleitet mich seit meiner Kindheit, da sowohl meine Grossmutter als auch meine Urgrossmutter begeistert Yoga praktizierten. Dadurch durfte ich schon als Kind Yoga-Übungen und Entspannungstechniken kennenlernen, welche ich heute noch regelmässig anwende.

Beschreibung der Stunde: Traditionelles Hatha Yoga ergänzt um Elemente aus dem Vinyasa Yoga. Dieser Abend richtet sich in erster Linie an (Open-)Yogis, die ein wenig Erfahrung mitbringen, eignet sich aber auch für körperlich fitte Teilnehmer/innen mit weniger Yoga-Erfahrung. Geübt werden Techniken zur Erhöhung von Ausdauer, Flexibilität, Kraft und Energie, und Tiefenentspannung. Es wird Wert auf rückenfreundliches und rückenstärkendes Üben gelegt. Der spielerische Aspekt im Yoga geht dabei natürlich nicht vergessen!

 

 

12. Juli 2021     –  Leitung:  Angela Blank /
mit:

 

°°°  Sommer FERIEN  °°°

 

30. August 2021    –  Leitung:  Bela / Angela Boscardini
https://dasyogahaus.ch/
mit:

 

13. September   2021  –  Leitung:  Nadine von Gruenigen /
mit: 

 


27. September   2021    –  Leitung:  Bela Pete / Tania Sturzenegger
https://www.kundalini-flow.ch/ 
mit: Wir grüssen die Elemente, die Erde, das Wasser, das Feuer, die Luft und Äther.

 

18. Oktober 2021     –  Leitung:  Angela Blank /
mit:

 

25. Oktober 2021     –  Leitung:  Bela Pete / Angela Croce
mit:

 

8. November 2021       –  Leitung:  Bettina Boyens /
mit:

 

22. November 2021      –  Leitung:  Bela Pete /
mit:

 

6. Dezember 2021      –  Leitung:  Nadine von Gruenigen / Sarah della Pietra 
mit:

 

20. Dezember 2021     –  Leitung:  Bela Pete /
mit:    

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.